焦慮癥較好的治療方法有哪些?我們都知道患上焦慮癥是一件非常痛苦的事情，它不僅影響病人的生活，還會嚴(yán)重的影響病人的工作。那么，焦慮癥較好的治療方法有哪些呢?下面請黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹。

　　焦慮癥較好的治療方法有哪些?

　　1.藥物治療：目前治療焦慮癥的主要手段是藥物治療，如果與上述方法聯(lián)合使用，常可以控制癥狀，縮短療程。停?易反復(fù)的特點(diǎn)，采取中醫(yī)中成藥治療，不僅能明顯改善情緒，對抗焦慮，而且愈后也不易復(fù)發(fā)。

　　2.飲食治療：患上焦慮癥的病人，飲食上應(yīng)有所注意。一般對有消化道癥狀的病人來說，防止暴飲暴食或進(jìn)食無規(guī)律，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重癥狀。對有心臟病癥狀的病人來說，則應(yīng)遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒、辛辣食物等，因?yàn)樗鼈兡芤�起交感神�?jīng)興奮、心臟早搏等，使已有的癥狀更突出。建議易消化的食物為主，進(jìn)食后不要馬上休息，也可以服用助消化和通便的藥物。

　　3.心理治療：在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，充分認(rèn)識到焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學(xué)會轉(zhuǎn)移或化解精神壓力，通過與親人和朋友的思想交流或調(diào)節(jié)休假日的生活，也能在很大程度上減輕精神負(fù)擔(dān)和焦慮。

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