多和朋友、同事交流，不僅能給工作帶來(lái)幫助還可以成為舒解壓力、傾訴情感的良好途徑。但是過猶不及，太過頻繁地為自己創(chuàng)造社交圈、過于依賴人情和社會(huì)交往對(duì)人也是不利的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，社交強(qiáng)迫癥就是潛伏在其背后的一種精神疾病。

　　過分熱衷于社交，一旦沒有社交活動(dòng)就感到恐慌、焦慮不安，這種現(xiàn)象就被醫(yī)生們稱為“社交強(qiáng)迫癥”。

　　舉例來(lái)說：今年28歲的劉匯（化名）參加工作已經(jīng)5年了，現(xiàn)在是某廣告公司的經(jīng)理。回想剛參加工作時(shí)，因?yàn)楣ぷ餍枰�，她每天都給自己制定社交計(jì)劃，幾乎每天都有忙于社交活動(dòng)，有公司組織的也有自己聯(lián)系的，當(dāng)然這對(duì)工作有很大的幫助。4年過去了，劉匯得到了領(lǐng)導(dǎo)的重用，雖然有一定量的應(yīng)酬，但不像以前那樣頻繁。然而奇怪的是，現(xiàn)在的她只要閑下來(lái)不去參加活動(dòng)，心里就恐慌、焦慮、不踏實(shí)，為了逃避這種心理，她只能習(xí)慣性地聯(lián)系朋友或客戶尋找各種理由制造一些參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　　嚴(yán)重的社交強(qiáng)迫癥不僅會(huì)令周圍人感到反感，患者自己也會(huì)因較長(zhǎng)的病程表現(xiàn)出十分明顯的焦慮，為了緩和這種焦慮他們會(huì)更加頻繁地重復(fù)社交行為，行為被不斷強(qiáng)化的過程也就是病情不斷發(fā)展的過程，如此惡性循環(huán)狀態(tài)下，患者的自控能力會(huì)越來(lái)越差，自信心也將被摧毀殆盡，最終導(dǎo)致更加痛苦和焦慮。所以，應(yīng)及時(shí)予以治療。

　　備注：對(duì)于社交強(qiáng)迫癥，除了藥物、心理治療措施外，還應(yīng)盡量建立健康的社交方式。