失眠有什么癥狀表現(xiàn) 失眠就是指睡眠的質(zhì)量或者睡眠的時(shí)間不能滿足正常的需求，導(dǎo)致出現(xiàn)情緒不佳、疲憊、注意力不集中等現(xiàn)象。據(jù)外國流行病學(xué)調(diào)查顯示，有20%——30%的成年人有睡眠問題，老年人則高達(dá)35%。如果在朋友們的身上發(fā)生了一些失眠癥的癥狀，那么朋友們就需要引起注意了，到醫(yī)院去進(jìn)行檢查看到底是不是患上了失眠癥。有什么癥狀表現(xiàn)是失眠癥，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。

 

    1、入睡困難：躺在床上，習(xí)慣性會(huì)在床上翻來覆去，難以入睡，這是失眠癥癥狀突出的表現(xiàn)。

    2、睡眠壓力癥：很多失眠的人，睡不著就喜歡胡思亂想，然而，就越想越睡不著。

    3、淺睡眠：睡眠淺，而且不能熟睡，睡眠時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)減少。然而，對(duì)聲音和燈光也特別的敏感，特別容易被驚醒，在醒后就會(huì)很難再次的進(jìn)入睡眠。

    4、多夢：平時(shí)還會(huì)頻頻的從惡夢中驚醒，自己感覺整夜都好像在做惡夢。

    5、早醒：早晨醒得特別早，醒后就再也沒法進(jìn)行入睡。

    6、日間殘留癥：睡過之后，仍然不能恢復(fù)精力，而且還會(huì)出現(xiàn)整天昏昏沉沉，沒有什么精神。

    7、神經(jīng)衰弱：長時(shí)間的失眠就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱的患者病癥就又會(huì)加重失眠，更會(huì)給患者帶來極大的影響。

    8、生理性失眠超過3天：失眠癥的癥狀發(fā)病時(shí)間其實(shí)是可長可短，輕者幾天就可以好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的話，就會(huì)持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。